Yoga a medida

soniwa 19-10-2008 18:13

Aunque desconozco otras escuelas de yoga, puedo decir que las clases que tomé aquí me encantaron. El maestro, Ignasi, ha creado una especie de método propio que tiene en cuenta la forma física y dolencias de cada alumno. Trabajas el cuerpo de forma dinámica y finalizas con una buena sesión de meditación o visualización y relajación. Además, realiza algunas salidas durante el año para experimentar la experiencia de hacer ioga en la montaña o en la playa.